2006年 11月 01日
きょうも岩盤欲 |
先週に続いて今日も岩盤浴に行ってきた。
いつもは三人で行くのだけど、友人の1人が都合がつかないので今日は二人で。
お天気がよい日は空いていると聞いていたけど、
まさに今日はそうみたい。
朝一で大好きなトルマリンの岩盤(小さな石がたくさん敷き詰めてある)に横になり
一時間、うとうととしているとまるで夢心地♪
本当に疲れもストレスも(あまりないか)全部からだから抜けて行ってくれる。
友人の一時間たったわよと言う声で我に返り、ホールに出てきたら
友人に(すごい汗ね~)と笑われるほどの汗。
お借りしている室内着が重い!!
これだから止められないのです。
此処から帰るとなんだか肌もつるつるしているような気がするんですもの。
昼食はお決まりの坦々麺。
やっぱりいくら食べても飽きない美味しさ。
坦々麺を食べることも、此処へ来るたのしみの何割かはあるのかな、と思えるほど。
今日は空いているので午後からも岩盤浴に、普段は待たないとは入れないので
午後は諦めるのだけど、今日はラッキー・・・・ 二度も入れるなんて♪
友人とのホールでのお喋りもまた何よりの楽しみ、なんといっても〇十年もの
お付き合いなんだもの、何を考えているかも全部わかってしまう。
今日は来年の三月末に行く予定の旅行の相談がゆっくり出来てよかった。
更衣室の所に見慣れない機会が置いてある、近くによって見てみたら
10分間その機械に乗って振動のなか立って我慢をすると
二時間ジョギングをしたのと同じ効果がある書いてある。
五分200円という事は400円で二時間のジョギングをしないのに同じ効果がもらえる?
これはやってみなくちゃと400円なりを投入!
結構きつい、でも10分たっているだけでいいんでしょ、我慢 我慢
こんなことでスリムになれたら最高に嬉しいけど??
ご機嫌で帰宅、汗をたくさんかいて、二時間分のジョギングもして、お肌すべすべ・・・・
お留守番してくれた夫と美味しいお茶を飲みました。
何日かまえに焼いたフルーツケーキが美味しくなっていました。
いつもは三人で行くのだけど、友人の1人が都合がつかないので今日は二人で。
お天気がよい日は空いていると聞いていたけど、
まさに今日はそうみたい。
朝一で大好きなトルマリンの岩盤(小さな石がたくさん敷き詰めてある)に横になり
一時間、うとうととしているとまるで夢心地♪
本当に疲れもストレスも(あまりないか)全部からだから抜けて行ってくれる。
友人の一時間たったわよと言う声で我に返り、ホールに出てきたら
友人に(すごい汗ね~)と笑われるほどの汗。
お借りしている室内着が重い!!
これだから止められないのです。
此処から帰るとなんだか肌もつるつるしているような気がするんですもの。
昼食はお決まりの坦々麺。
やっぱりいくら食べても飽きない美味しさ。
坦々麺を食べることも、此処へ来るたのしみの何割かはあるのかな、と思えるほど。
今日は空いているので午後からも岩盤浴に、普段は待たないとは入れないので
午後は諦めるのだけど、今日はラッキー・・・・ 二度も入れるなんて♪
友人とのホールでのお喋りもまた何よりの楽しみ、なんといっても〇十年もの
お付き合いなんだもの、何を考えているかも全部わかってしまう。
今日は来年の三月末に行く予定の旅行の相談がゆっくり出来てよかった。
更衣室の所に見慣れない機会が置いてある、近くによって見てみたら
10分間その機械に乗って振動のなか立って我慢をすると
二時間ジョギングをしたのと同じ効果がある書いてある。
五分200円という事は400円で二時間のジョギングをしないのに同じ効果がもらえる?
これはやってみなくちゃと400円なりを投入!
結構きつい、でも10分たっているだけでいいんでしょ、我慢 我慢
こんなことでスリムになれたら最高に嬉しいけど??
ご機嫌で帰宅、汗をたくさんかいて、二時間分のジョギングもして、お肌すべすべ・・・・
お留守番してくれた夫と美味しいお茶を飲みました。
何日かまえに焼いたフルーツケーキが美味しくなっていました。
by kokkom
| 2006-11-01 20:56
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