2011年 06月 07日
最近はまっていること! |
このところ岩盤浴にはまっています。
一週間に一度、二度行くこともあるほど・・・気持ちが良くて、行かずにいられません。
友人たちと週一で通ってた時期もありましたが、私たちのブームが終わって、最近は行っていなかったのです・・・・
娘が以前に私のブログで見た岩盤浴の記事を覚えていました。
帰ったら行きたいと思っていたのよ、と・・・・
私は久しぶり、娘は初めての体験、すっかりはまりました。
それからは二人の時間が空いたときには出かけています。
体中の汗と汚れが落ちるような快感、たまりませんね~~
あまりたびたびなので、夫に「明日も行っても良いかしら」と聞いたところ・・・・
「どうぞどうぞ毎日でもいいよ」と言ってくれて・・・・調子に乗って「じゃあ軍資金をくれない?」と言ってみたけど無視されました。
あんまり大量に汗をかくので、今日どれくらい汗をかいているのか量ってみました。
ウェアとマットの重さを体重計で量っておいて、出た後にもう一度量ってみると・・・350g増えていました! 蒸発した分も入れたら500mlくらいの汗をかいているんじゃないかな?
身体が軽くなるわけです♪
娘は岩盤浴のあとはジーンズがワンサイズ小さくなる、と言ってます。
私はそこまで効果はないけど、このところ肌の調子が良いのは岩盤浴効果かな~
元気な年寄りになるために、体に良いと言われる事はしていきたいと思っています。皆さん岩盤浴気持ちが良いですよ~、近くにあったらぜひお勧めです、体験してみてください。
一週間に一度、二度行くこともあるほど・・・気持ちが良くて、行かずにいられません。
友人たちと週一で通ってた時期もありましたが、私たちのブームが終わって、最近は行っていなかったのです・・・・
娘が以前に私のブログで見た岩盤浴の記事を覚えていました。
帰ったら行きたいと思っていたのよ、と・・・・
私は久しぶり、娘は初めての体験、すっかりはまりました。
それからは二人の時間が空いたときには出かけています。
体中の汗と汚れが落ちるような快感、たまりませんね~~
あまりたびたびなので、夫に「明日も行っても良いかしら」と聞いたところ・・・・
「どうぞどうぞ毎日でもいいよ」と言ってくれて・・・・調子に乗って「じゃあ軍資金をくれない?」と言ってみたけど無視されました。
あんまり大量に汗をかくので、今日どれくらい汗をかいているのか量ってみました。
ウェアとマットの重さを体重計で量っておいて、出た後にもう一度量ってみると・・・350g増えていました! 蒸発した分も入れたら500mlくらいの汗をかいているんじゃないかな?
身体が軽くなるわけです♪
娘は岩盤浴のあとはジーンズがワンサイズ小さくなる、と言ってます。
私はそこまで効果はないけど、このところ肌の調子が良いのは岩盤浴効果かな~
元気な年寄りになるために、体に良いと言われる事はしていきたいと思っています。皆さん岩盤浴気持ちが良いですよ~、近くにあったらぜひお勧めです、体験してみてください。
by kokkom
| 2011-06-07 16:27
| 楽しい事